治月经少的土方法？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

正常月经量约为50毫升，个体差异较大，如果正常月经被认为是无足轻重的，如果月经量明显小于原始月经量，考虑到它与卵巢功能不良有关，可以等到月经干净后再去医院检查六个荷尔蒙。了解雌激素和黄体酮的水平，看是否正常。建议平时不要熬夜，养成良好习惯，适当锻炼，增强体质，如果肥胖，适当减肥，肥胖会影响卵巢功能。通常多吃豆类和富含雌激素的食物。